遠征疲れの残る体ですが、今日はあえて鞭打って朝一からスイミングへ。 仙台での暴飲暴食で過剰摂取したカロリーを少しでも消費しないと これからの年末年始は更なる暴飲暴食が予想できるだけに せっかくのダイエット計画が頓挫しちゃいそうだったんで…。 正…